元旦喝了很多凉的，之后胃饱胀，平时嗓子堵气四个月了

      你好，嗓子赌气的症状，也许与心里因素密切相关。如果嗓子堵气不严重可以靠自己慢慢恢复，胃肠功能也可以变得正常。建议增加粗纤维蔬菜比例，增加活动量。胃肠道的疾病除了药物治疗以外，更主要的是平时的调理保养。不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物，按时吃饭，适度运动、规律作息，保证充足的睡眠。另外胃肠道是情绪的晴雨表，当心情不好的时候，胃肠道就会有相应的症状。保持心情的放松愉快，胃肠道的症状就可以大大缓解。推荐睡前听放松催眠的音乐，《廖阅鹏催眠为你治病》。

      目前考虑有食道炎的表现，建议最好去医院做个胃镜检查，明确诊断，可以口服奥美拉唑进行对症治疗，平时多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能喝酒。

      这个应该在做了相关的检查，没有一些其他的病变的情况下是可以自己慢慢恢复的，胃功能你平时的时候养成良好的生活饮食习惯，饮食做到，有规律，不可暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物是可以通过饮食来慢慢调整好的。
      以上是对“元旦喝了很多凉的，之后胃饱胀，平时嗓子堵气四个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的症状是由于饮食不当后，导致胃肠功能紊乱，只要平时饮食加以注意，生活起居有规律，胃功能可以恢复正常。建议避免暴饮暴食，避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，不要吃油炸，烧烤类食物。少吃甜食，碳酸饮料，薯类，干豆类等产气多的食物。

      病情分析：
      你好，这可能是饮用寒凉饮料，刺激胃肠道所造成的，在出现这种情况之后，首先就是需要注意避免继续饮用雪碧、可乐这类的碳酸类饮料。
      指导意见：
      注意腹部保暖，饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以适当使用多潘立酮、莫沙必利等药物配合香砂养胃丸进行治疗调理。