内火大怎么调节，多吃点什么，多喝点什么，喝些什么

      你可能是上火引起的，建议你多喝点水，最好喝点菊花或者是苦丁茶，多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，油腻的食物也要少吃。多吃点粗纤维的食物，如芹菜，菠菜，小白菜。鼻腔里抹点红霉素眼膏。
      

      你好，根据你描述的症状，主要是湿热下注引起的，与个人体质有关，这种情况最好就诊中医，口服中药调理，标本兼治，可以口服三黄片、麻仁润肠丸或番泻叶泡水代茶饮，平时多吃粗粮食物，多吃地瓜、水果及含纤维素多的蔬菜，增加运动量。鼻出血涂抹红霉素软膏治疗。
      

      您好，大便干燥的话，应该多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，平时要适量运动，不要久站久坐，必要时可以服用一些麻仁软胶囊。鼻子出血的原因有很多，最常见的是鼻粘膜干燥糜烂所引起的，可以使用生理性海水鼻喷雾剂，必要时进行鼻内镜检查。
      
      以上是对“内火大怎么调节，多吃点什么，多喝点什么，喝些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前根据你所描述的症状，大便干燥和你平时的生活习惯有关系，鼻腔粘膜出血可能是由于火中
      指导意见：
      建议平时多吃粗纤维食物，防止便秘。可以口服黄连上清丸或者夏桑菊颗粒清热，多喝水