轻度高血压或高血压前期
健康咨询描述： 体检时左右手臂测了8次血压都是140/96这样，休息几天，高压现在是120-136，低压是93-96这样。体检很重要，请问怎样能短时间降低血压度过体检。
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医生回复区
你好，根据你的描述，正常人安静状态下低压60-90mmhg，高压90-130mmhg。你的血压偏高一点，不必担心，建议你注意休息，低盐低脂饮食，多吃清淡的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食品。多喝水，不熬夜，忌烟酒。如想短时间内再降低血压，可以口服降压药。不建议这样做，
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根据你的描述，可以诊断为轻度高血压和一过性高血压病。这种处于临界的高血压，暂时不用服用降压药物。可以通过改变生活方式，清淡饮食，加强锻炼。减轻体重，忌食肥甘油腻的食物，保持情绪稳定来调理。
指导意见：
您好：人体正常的血压：收缩压在90-140，舒张压在60-90，您的舒张压偏高一点，禁止，活动后会暂时出现血压偏高，测量血压是要平静15分钟，必要的话，可以提前服用降压药，平日注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，保持正常体重，注意血压情况，如果一直高于正常值，需要服用降压药了，祝健康！
以上是对“轻度高血压或高血压前期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从2号到现在6号，已经4天了，血压很不稳定，但是都是处于边缘值，我每天都有测，测量出来收缩压都会在90-100，有测出到87的
您好：您介绍的这种情况是服用药物以后还是没有服药？
没有服药，身高155，体重39.5kg，是属于偏瘦的
您好：没有服用药物，您的血压偏高一点，暂时不用服用降压药，可以通过饮食及锻炼调理看看，平日要低盐低脂饮食，每日摄入盐不超过5g,不要吃动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，坚持锻炼，戒烟戒酒，注意观察血压情况，如果血压还高与正常值，再服用降压药，祝健康！
可是过两天就要体检了，怎么办
您好：如果担心体检血压高，可以提前服用降压药，祝健康！
大概提前多长时间呢？请问测血压前提前10分钟舌下含服心痛定可以吗？测完再吐出来
您好：可以在测量血压前舌下含服心痛定，祝健康！
好的谢谢医生，那舌下含服多久见效呢？这个副作用大吗？我测完血压吐出来会不会影响没那么大呢
你好：一般几分钟就有效果，偶尔含服一次，没什么问题的，祝您健康！
病情分析：
您好，根据您的描述，为1级高血压，需要控制饮食，控制体重
指导意见：
建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒戒烟，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，注意身体锻炼，饮食如果能控制好，就不吃药
可是还有两天就要体检了，血压一直是这个边缘值，要怎么办呢
注意休息，避免劳累熬夜，口服硝苯地平缓释片治疗，测量血压前要静坐半小时
这个药是处方药吗？需要医生的单子才能在药店买到吧？
可以在药店买到，最好先饮食控制加锻炼，效果不好，在吃药
好的，谨遵医嘱，感谢医生?。那如果体检前血压还是140这样，可以含服心痛定吗？请问服用剂量多少？是测量血压前10分钟舌下含服吗？测完就吐出来这样吗？
可以，测血压前休息一会，不要紧张
是含着心痛定来测血压吗
提前嚼服，降压效果快
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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