医生我有脂肪肝，请问我该如何治疗

      你好，根据你的描述，其实脂肪肝是你过多的摄入脂肪导致导致脂肪在肝脏积存出现了脂肪肝，脂肪肝通过锻炼身体和饮食能够减下来，我见你平时少吃高热量的食物，少吃肉，多吃蔬菜，不要喝碳酸饮料，多喝白开水，然后平时每天坚持煅锻身体，以慢跑为坚持，每天慢跑一小时，这样你的脂肪肝应该在一个月到两个月的时间就能减下来！
      

      病情分析：
      脂肪肝发病与当前的饮食结构有直接的关系、如肉类油脂摄入多、杂粮蔬菜吃得少、缺乏必要的运动和锻炼、体重超标，经常喝酒等与发病有关。一旦确诊脂肪肝需要注意一般治疗如控制体重，适当的运动和锻炼，低盐低脂饮食，控制体重，适当的运动和锻炼，以上是治疗脂肪肝的主要措施和方法。
      指导意见：
      脂肪肝的发病原因与饮食和缺乏运动有关，脂肪肝患者也需要采取以上综合治疗，控制体重，科学饮食，脂肪肝可以逐步康复，
      

      病情分析：
      根据你的描述属于抑郁症患者，再吃抗精神类药物，所以很少做运动，平时愿意睡觉，有脂肪肝。
      指导意见：
      放松心情，抑郁症又被称为“心灵感冒”，所以多做户外运动，自我调节减压控制情绪，目前一般都是药物辅助心理治疗效果较好。脂肪肝就是必须多活动。
      
      以上是对“医生我有脂肪肝，请问我该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！