久坐，黑眼圈，感觉很累，小腿疼

      从你的描述和图片来看，有可能是因为平时饮食不当，再加上压力太，压力大，睡眠差，运动少，等引起的身体平衡失调，目前建议，平时要心态好，睡眠好，多运动，不要吃上火的食物，比如辣椒，多吃些泻火的食物，比如海带汤，莲子汤等，保持口腔清洁，做眼部的热敷和眼保健操，多参加户外的有氧锻炼，比如散步，慢跑，打球等。

      病情分析：
      根据你上面所说的情况，考虑你可能是因为生活都不规律有关，现在考虑是脾胃虚寒引起的。
      指导意见：
      建议可以口服人参健脾丸调理一下肠胃。平时注意不要熬夜，不要喝酒多户外活动，饮食有规律。

      病情分析：
      你这个情况考虑有点脾胃虚弱，建议吃点人参健脾丸和整肠生看看。
      指导意见：
      平时要注意腹部的保暖，温热清淡饮食，不吃生冷油腻和一些辛辣刺激性的食物，可以多喝点小米薏米粥等，还有要加强运动，增强体质。
      以上是对“久坐，黑眼圈，感觉很累，小腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况，考虑身体过于疲劳，透支，出现这种现象有可能，安排好自己的作息时间，
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，可以考虑去医院的中医科辩证调理一段时间，并且做好保暖措施，避免受凉，