你好,运动量小缘故。减肥要适当控制饮食,要均衡营养,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。只要坚持就会有收获。
病情分析:
你好,脸部比较胖,与脸型有关,是不是你的家人也是圆形脸?
指导意见:
身体比较瘦,脸是圆脸,不是挺好看的吗?好多人想梦想的体型。至于肚子,应该是与你的生活习惯有关,经常坐的人,大便不好的人,都容易有小肚腩。
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