白发太多严重影响到个人形象，应该怎么办

男 | 40岁 2019-05-06 16:12:31 2人回复来自阿克苏地区

健康咨询描述：家中有遗传性白发史，大概10年前开始两鬓有少许白发，由于工作原因经常染发，现在白发达到百分之三十，两鬓达到百分之八十。

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2019-05-06 17:24:51 我要投诉

目前针对白头发还没有特效的药物，一般可以选择中西医相结合的治疗方法进行对症治疗，可以采取中药首乌进行调理，平时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物。

2019-05-06 17:50 ask900309859h 追问

我们这边的医生给我开了黑芝麻，黑豆，黑桑葚，枸杞，核桃，太子参，黑米的方子让我打粉冲着喝，不知有没有效果

2019-05-06 21:15医生回答：

可以吃一段时间，有一定的效果的。

赵艳萍盂县人民医院主治医师擅长: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄泻等。帮助网友：13437称赞：1

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2019-05-06 16:15:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，造成白发原因很多，比如遗传、压力、熬夜、疲劳等等有关。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，减轻压力劳逸结合，平时可吃点木耳、核桃等类食物。

2019-05-06 16:26 ask900309859h 追问

这边医生建议吃黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，黑桑葚，枸杞，太子参打粉吃

2019-05-06 16:40医生回答：

你好，平时饮食的时候可以适当调配点这类食妨，这样全配到一块并且还有中药不确定的。

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