站立和运动时轻度头晕
健康咨询描述： 症状大概维持了一年左右，久坐起身或者运动的时候有头晕的感觉，此前做过血常规心电图颈椎拍片这些检查都没什么问题，血压静坐时90-130，一直没太当回事，最近几天比较严重，出门散步也会有头晕的感觉，爬楼时更明显，而且晚上睡觉很安静的时候有一点耳鸣。 本人平时生活习惯有些不好，习惯熬夜（2点左右睡）但是睡眠时间充足（基本8小时左右）而且没有失眠，平时锻炼也比较少。 我应该做哪些检查或者怎么做会好一些？
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医生回复区
病情分析：
初步判断，主要还是和血压，缺乏锻炼有直接关系。如果打算去查，可以做个动态血压的监测。
指导意见：
平时留意一下。头晕的时候是不是伴有天旋地转的感觉，恶心呕吐等。先从改变作息规律，平时多运动开始调整，并且长期坚持下去。
头晕只是意识模糊，头部发涨，没有恶心和天旋地转的感觉。而且我在出门运动的时候能感觉到心跳加快和血压升高，哪怕只是散步也是这样。请问动态血压检测是什么
动态血压，就是记录你的血压的动态变化。先监测一下吧，如果血压高就查一下继发性高血压。
你好，反复出现活动后头晕等不适，对于您这个年龄，不知道有没有痔疮、饮食欠佳等情况，最常见的就是缺铁性贫血可能性，另外做颈椎没问题，可以进一步的查找是否体位性低血压可能性。
建议反复监测血压，或做动态血压，排除高血压所致头晕的可能性，必要时考虑口服降压药物治疗。另外，因有耳鸣的症状，建议排除耳部疾患所致头晕的可能性，建议必要时到耳鼻喉科就诊，进一步了解病情。
以上是对“站立和运动时轻度头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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根据你的描述，站立和活动的时候轻度头晕，血压基本正常，有熬夜的习惯。且，血常规，心电图，颈椎检查都没有异常。还是考虑体质比较差的问题。建议加强锻炼，加强营养，提高身体素质。
病情分析：
根据描述，可能是头部供血不足导致的，跟不良的生活习惯有关系，另外，还要考虑是否有血脂高。
指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食避免油腻，适量运动，及时的去检查，相信生活、饮食习惯改正之后，会慢慢好转。
病情分析：
经常出现的头晕，可能与长期的熬夜过多，睡眠不好，睡眠不足有关系，所以会出现的这个情况，对身体是有一定影响的。
指导意见：
以后绝对不能熬夜，可以服用营养神经的药物治疗比较好，可以服用复方溴咖片，对疾病的治疗是有帮助的。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，静坐时间长了感觉头晕，静坐时血压90到130。
指导意见：
像你这种情况，引起头晕的原因，有可能与你血压高有关系。静坐时血压90到130，稍微一运动，可能就要高。建议你再测量血压看看。平时要养成良好的生活习惯。一定要低盐低脂饮食。不要熬夜。如果去医院检查的话，最好，查血脂血糖，血压，心电图，心脏彩超，必要时做颈椎ct，看看颈椎的情况。
以上是对“站立和运动时轻度头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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