坐一会尾巴骨疼起来时有剧痛感

      结合您的年龄和多处的疼痛部位这些症状描述来看，考虑应该是疼痛部位的无菌性炎症。这种轻微的炎症，有时并不是单一原因导致，过量过激活动，过于劳累，受凉，外伤，久坐久立都可以引起。通常建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。我常用的是舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊和麝香海马追风膏。
      

      考虑椎间盘突出，建议你到医院骨科就诊，在医生指导下，做个全面检查，做个腰椎CT或核磁共振，进一步查明病因，明确诊断，在医生指导下，积极进行对症治疗。平卧硬板床。
      

      这种情况很有可能是平时的不良姿势习惯引起的颈腰椎病变，比如椎间盘突出的问题，最好是去医院骨科就诊，做检查明确一下，然后进行针对性的治疗，平时要注意养成良好的知识习惯，可以经常做一些眼镜蛇动作。
      
      以上是对“坐一会尾巴骨疼起来时有剧痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所描述的情况，尾巴骨疼，膝盖疼，脚疼背疼，应及时去正规三甲医院骨科或风湿免疫科进行检查。
      指导意见：
      建议：注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉受风寒，及时去正规三甲医院进行检查，明确诊断，合理治疗。