手脚冰冷肩膀有点沉重

      你好，根据你的描述，手脚冰凉，左手关节和肩部疼痛，建议去医院风湿科检查。
      考虑可能是风湿性关节炎引起疼痛。建议贴治疗风湿的膏药，注意保暖，不要用凉水。平常的话一定要注意好而且期间的话不要盲目的使用任何的药物。身体的锻炼，注意好休息和饮食，
      

      指导意见：
      如果有这类问题，首先要注意的还是跟自己日常营养摄入不足，还缺乏足够的身体锻炼这类问题有直接关系。中医角度的话，首先要注意的还是气血不足或脾阳虚这类问题的可能性最大
      

      病情分析：
      对于肩膀感觉有点沉重，应考虑局部受寒，导致的经络不通所致；治疗上只需做一些局部的推拿，拔罐等理疗，就会有所改善。
      指导意见：
      手脚冰凉，说明局部末梢循环不佳，首先要排查是否有贫血的问题，通过血常规就能确定，可以去医院做个血常规检查，看看红细胞、血红蛋白的情况，诊断明确，才有利于下一步的治疗与调理。
      以上是对“手脚冰冷肩膀有点沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通过您的描述，初步考虑呢，有气血虚弱引起的西医就是亚健康状态。
      指导意见：
      建议您先去医院全面检查一下，排除身体上的基础疾病，如果没有什么，您就是亚健康状态，建议您可以服用人参归脾丸来调理，平时要均衡饮食，规律生活，适当运动，积极锻炼身体，提高体质。

      病情分析：
      根据你的描述，西医中讲叫微循环不佳，中医多为阳气亏虚，湿邪困脾，阳气亏虚，温熙不利，故手脚冰凉，湿性重浊，脾气亏虚，故肩部沉重，全身无力。
      指导意见：
      建议到医院行相关检查，中医效果明显，多以温阳健脾，祛湿扶正为主，可以服用附子理中丸，或健脾丸，或者脾肾两助丸，同时注意饮食，忌服辛辣刺激性食物及肥甘厚腻，适当加强锻炼，有助于健脾。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，手脚冰凉发白，无力，证实身体虚弱，寒凝血瘀，需要用中药调理才行。
      指导意见：
      不知道你平时饮食咋样，是不是营养不良，建议用温经通络，补气健脾为主，要注意锻炼身体增强体质。