健康咨询描述: 医生啊是不是烘焙类还有膨化食品都容易上火 还有上火的预兆是不是就是缺水嘴唇干
你好,膨化类的食品尽量少吃的可以吃一些,但是不要经常吃,天天吃,大量的吃,你所说的嘴唇干有可能是和季节交替有一定的关系的,天气比较干燥,嘴唇也容易干燥
上火的表现多种多样,而且每个人的表现也不一样,缺水,嘴唇干只是其中的一种表现而已。很多人上火会从口腔上出现症状,比如牙龈红肿,口腔溃疡等,烘培类和膨化类食品吃多了是有上火的可能得。
病情分析:
您好,烘培食物或者膨化食品都是比较干燥的食物,它溶解需要一定的水,所以吃多了容易口渴,再就是他还有大量油脂消化吸收会产生热量!
指导意见:
所以吃多了会口干舌燥,容易导致上火,不建议大量食用,多喝水,多吃新鲜水果可以缓解上火症状!
以上是对“医生啊是不是烘焙类还有膨化食品都容易上火 还有上火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天需要喝多少水才算健康呢
一般人一天应该需要大约2000毫升!有个大体计算公式:体重*0.04算出来就是补水的升数
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