腹部左右侧疼，起床都要用力撑着床起来

      你好，根据您的描述，考虑腹壁肌肉损伤。近期应该有锻炼腹肌的动作训练。请您注意休息，多用热毛巾热水袋热敷腹部，促进肌肉水肿消退，疼痛缓解。一般过两三天以后，就会缓解的。
      

      结合你的年龄和做仰卧起坐的情况，考虑应该是疼痛部位肌肉的无菌性炎症，这种轻微的炎症，有时并不是单一原因导致，过量过激活动，过于劳累，受凉，外伤，久坐久立都可以引起。通常建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。因为在躺下起来的时候腹部肌肉要收缩，所以会出现疼痛的情况。可以暂时先休息，避免过量活动，一般两周左右可以恢复的。
      

      你好，请问这种情况有多久了？之前有没有类似的发作？之前有没有做过剧烈的腹部运动？如果是运动后的腹部肌肉疼痛，那么不需要特别的处理，注意休息一段时间就可以恢复。
      
      以上是对“腹部左右侧疼，起床都要用力撑着床起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起疼痛方面的因素还是比较多的，有可能是存在软组织损伤方面的问题，就会引起疼痛的问题。这种情况来说还是要进一步的判断，有的时候这种疼痛的问题的话，有可能需要通过物理治疗调整
      

      病情分析：
      你知道怎样引起的疼痛吗？是训练过度，做卷肤运动过多？找出疼痛的原因，不能无缘无故的就疼痛吧，如果原因不明的疼痛，就要看医生了。
      指导意见：
      你知道怎样引起的疼痛吗？是训练过度，做卷肤运动过多？找出疼痛的原因，不能无缘无故的就疼痛吧，如果原因不明的疼痛，就要看医生了。