两个胳膊酸痛一一一一一
男 | 18岁 2019-05-06 22:51:54
3人回复
来自淄博市
健康咨询描述： 我是一个健美操运动员，每天进行高强度训练，现在已经两个月不练了，今天喝了一杯凉饮料之后两个胳膊的关节酸痛，肚子也有种说不出来的酸痛
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2019-05-06 23:02:01 我要投诉
病情分析：
过度高强度的训练，肌肉劳累，得不到很充足的休息，每天进行，可能让肌肉酸痛，喝了凉饮料导致胃肠受凉，肚子不舒服和疼痛。平时要喝热饮料，特别是出汗训练完。
指导意见：
过度高强度的训练，肌肉劳累，得不到很充足的休息，每天进行，可能让肌肉酸痛，喝了凉饮料导致胃肠受凉，肚子不舒服和疼痛。平时要喝热饮料，特别是出汗训练完。
2019-05-06 23:00:48 我要投诉
这种情况有可能是存在软组织损伤方面的问题，就可以造成这种状况，然后也可以根据具体情况判断改善，一般这种情况可以通过物理治疗的方式去调整一段时间，看看具体回复。
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