健康咨询描述: 因为工作需要现在每天熬夜工作黑眼圈都出来了怎么能去掉黑眼圈呢
你好,既然知道工作生活不规律,就应该尽量减少熬夜的现象,并且多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡和睡眠充足,平时注意不要过于疲劳,养成规律的饮食和作息习惯。
病情分析:
你好,如果熬夜的话眼睛周围血管疲劳痉挛,回流受阻所以出现黑眼圈。首先不能再熬夜了。
指导意见:
平时可以经常按摩眼周的穴位,用湿毛巾热敷眼部,有助于消除黑眼圈。饮食也要尽量清淡,避免受凉,少吃辛辣刺激性的食物。
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