后背下半部中间位置疼痛

      结合你提供的情况，你的症状像是背部肌肉劳损引起的，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。
      指导意见：
      平时要规律饮食，适当运动，合理休息，必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析建议对你有所帮助。疼痛加重，请及时到医院就诊，排除脊柱炎或其它病变！
      

      你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要长时间保持一个姿势，睡硬板床休息，不要搬抬重物，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查或ct检查以确定最佳治疗方案。
      

      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是局部肌肉劳损。
      指导意见：
      建议到医院外科就诊检查一下看看，确实是肌肉劳损可以局部理疗，结合针灸缓解疼痛，避免劳累熬夜。
      
      以上是对“后背下半部中间位置疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！