健康咨询描述: 昨天走路走的比较多,晚上感觉腿脚很累,酸。睡了一觉,早上右脚脚踝后侧筋疼,落地就疼,晚上回家疼处肿了,胀疼,什么原因造成的,上网查了说有可能是晚上睡觉脚保持一个动作,筋膜炎,或是受凉,到底怎么回事
你好,请问你现在多大岁数,昨天走路大概是有多长时间了,还有什么其他不舒服没有,现在考虑可能是走路时间长,乳酸堆积造成的疼痛,建议你注意休息,热敷理疗,慢慢修养就可以。
今年22,胖,有扁平足是不是因为扁平足的原因
和扁平足有关系。先休息看看
好的谢谢医生
不客气早日康复
你好!根据你的描述,考虑是突然活动量加大引起的,脚踝处韧带疼痛。建议你减少活动。每晚用热水泡脚20到30分钟。或局部热敷。睡眠时将脚部抬高20-30度,也可口服舒筋活血的药物。同时避免着凉。
医生,我有扁平足,跟这个有关系吗,
你好!有关系,扁平足的人不能走长途
好的谢谢医生
你好!不客气
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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