有问必答网心理健康科失眠 → 早上起来右边肩膀酸痛

早上起来右边肩膀酸痛

男 | 19岁 2019-05-08 06:41:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近早上起床的时候都感觉右边肩膀酸痛,持续十分钟左右之后症状慢慢变轻,其他地方没有感到不适,平时会熬到11点半,请问是这个原因吗

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-05-08 06:46:17 我要投诉

      就你提到的这种情况,和长期的熬夜也是有关系的,年轻人熬夜的时候,大部分都是玩电子游戏等产品,包括手机换上了,特殊姿势会造成一部分的肌肉痉挛,早上起来有这种酸痛也属于正常的
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-05-08 06:50:04 我要投诉

      不知道你熬夜做什么,上网使用手机或者电脑,还是伏案工作学习,可能身体一个姿势不懂,右手用力活动,引起的肩膀酸痛,也有可能局部着凉,以后不要熬夜,早休息。
      

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-05-08 06:42:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,熬夜和您的肩膀酸痛应该是没有关系的,您这种情况分析应该是要么肩膀受凉了,导致肩膀酸痛,要么就是您在睡觉的时候睡着,以后睡姿不是特别的规范,而有压迫住右肩膀的情况
      指导意见:
      建议您睡觉的时候最好是穿睡衣或者是将被子能够盖到肩膀,不要让她受到风寒侵袭,另外呢,睡觉的时候,您的枕头一定要选择一个适当的高度
      
      以上是对“早上起来右边肩膀酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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