男，刚刚到了16岁，想长高
健康咨询描述： 男，刚刚16岁，净身高160，父母都不高，骨骼线刚刚闭合，特别想长高，初中三年只长高了9厘米，我还想长5厘米，可能吗还，还有机会长高吗
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身体的高矮是受很多因素的影响，包括父母的遗传基因及后天的营养状况等等。根据您描述的情况，建议饮食营养均衡，以高钙高蛋白质，饮食为主。增加体育锻炼，如跳高，跳远，跳绳，游泳的等。
还能长高吗
如果骨骺线已经闭合了。应该是不能了。
手淫是不是与身高有关，我以前四年级因为什么原因刺激到了下面，然后每天都这样，一天一次，然后初三才懂，然后就戒了，是不是因为那，我长不高的
骨骼线闭合就没有生长空间了，手淫会导致早熟。
早熟是什么
生理发育提前，第二性征出现较早。
这会不会影响长高
会。祝健康快乐!
会很影响身高吗，大约会影响几厘米，大约
想得到怎样的帮助，可以指导咨询。
你好！很高兴为你解答。一般来说骨骺线闭合后身高增长空间就不大了。平时多喝纯奶和富含蛋白质、维生素的食物，多做跳跃运动比如打篮球、跳绳等，合理安排作息时间，早睡早起、多锻炼，保持心情舒畅，有助于身高增长。祝你心想事成！
还有多少生长空间
这个不好说啊，按说骨骺线刚刚闭合了基本上最多也就2～3公分吧。15岁以前是干预身高的最佳时期，越早效果越好，一般都是在儿童时期干预。你这个确实有点晚了。最好尽快看一下儿童内分泌科，是否还可以用生长激素。
不能打生长激素了
那就在平时生活中运动、饮食方面做好以上几点，尽量能长多高长多高吧！身高不够可以在其他各方面充实提高自己，首先要先树立自己的自信心，命运可不是一个身高就能决定的！历史上有作为的人个子矮的多了，我们医院男科主任就有一个身高还没你高的呢！祝你好运，小伙子！
虽然是这么说，但是身高矮的人确实不被人喜欢，这很现实，我听说断骨增高，是什么，可以用吗
断骨增高术，是运用骨科截骨术，把骨生长线重新“打开”，在体外安装一种具有牵拉作用的肢体延长器，将肢体缓慢的延长。这种手术风险很大，国家已经明令禁止美容机构使用，只有具备一定条件的医院骨科才能做这种手术，而且明确规定了适应症，包括先天畸形、外伤、感染、肿瘤等原因导致的骨缺损或肢体不等长、以及因疾病引起的肢体畸形、比如小儿麻痹症导致的后遗症。你可以到三甲医院骨科咨询一下。
能用这个手术吗
能用，但风险很大，国家卫生部不允许，不知道哪个医院可以做，也不知道能做的医院给不给你做，因为可能不符合手术指征。不符合做手术标准的，做了万一出现危险怎么办？所以医院不是随便给人做手术的。你需要问开展这项手术的医院。
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病情分析：
每个人的体质不一样，身高与遗传因素是很有关系的，但是也受外界环境因素的影响的。注意饮食，加强锻炼。
指导意见：
如果骨骺线闭合了，生长的速度就减慢了，但是还有长高的希望，注意加强营养，多到户外活动，多做拔高的运动，上单杠，打篮球，打羽毛球，这些运动有利于身高发育的。
以上是对“男，刚刚到了16岁，想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
还有多少生长空间，最多能生长多少厘米
每个人的体质不一样，发育也是不一样的，这个没有准确数据的。
大约那，你觉着
这个具体数据是说不清楚的，及时的加强锻炼，促进身高的发育。
手淫是不是与身高有关，我以前四年级因为什么原因刺激到了下面，然后每天都这样，一天一次，然后初三才懂，然后就戒了，是不是因为那，我长不高的
应该关系不大的。
那我还可以长高吗，别人说我骨骼线闭合就不能长高了，可是我还想长5cm
还有长高的希望，加强锻炼，注意营养。
5厘米，还可能吗，在说一下我该怎么做，最近不上学，暑假开学去北京上，正好有时间，详细一点，几点睡觉，这好像是我最后一次追问了
加强营养，多吃营养丰富的食物，按时休息，多到户外活动，加强体育运动锻炼。上单杠，打篮球，打羽毛球，这些运动有利于身高发育的。
病情分析：
你好根据你所描述症状特征你这种现象身高一般和遗传营养饮及身体锻疾病等有关。
指导意见：
你今年16岁青春发育高峰期己过加上骨骺己基本闭合，再想长5cm比较难，应该可以再3cm左右，建议你平时加
不能再高了吗
应该还可以，但是不明显了。
我听说断骨增高，可以用吗
没有这种必要。
手淫是不是与身高有关，我以前四年级因为什么原因刺激到了下面，然后每天都这样，一天一次，然后初三才懂，然后就戒了，是不是因为那，我长不高的
长期有手淫也会有一定影响。
影响几厘米
这个不好说。
大约那，告诉我
有可能影响但是不艮定，所以没有具体数值。
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