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脚背疼，左脚走路要想外撇走路才不疼

男 | 16岁 2019-05-08 16:13:50 2人回复来自

健康咨询描述：前几天爬山走了四个小时的路，然后回来洗完澡脚背上特别疼，上面的筋疼，本来又不疼了，昨天下午跑完步之后又疼起来了。现在一直没好

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2019-05-08 16:30:32 我要投诉

像您这种情况的话，由于是平时运动量少，最近突然之间增加了运动量，导致的腿部肌肉劳损引起，这种情况首先是要注意休息。可以用一些云南白药喷雾剂进行改善症状。也可以用一些温热水泡脚。

刘海明昌乐县人民医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,脊柱骨折,腰椎管狭窄症,骨质帮助网友：7004称赞：11

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2019-05-08 16:19:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况考虑劳损导致的，一般运动多万，劳累容易导致，休息一般就可以缓解，
      指导意见：
      先休息看看，推拿按摩，暖水袋热敷，温水泡脚，红外线灯照射看看，外用扶他林软膏，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠