健康咨询描述: 没扭着,也没累着,这两天突然站得久了腰疼,后腰,位置偏高一点,具体是平行于两侧胯骨之间的整个后腰部位。和劳累过度是一样的感觉。站越久越酸痛,坐下就会好。是缺乏运动?生殖系统疾病?肾虚?大夫给分析下,咋缓解,膏药行吗??
根据你病情的描述,考虑有慢性的腰肌劳损,建议可以膏药外敷,喝点双氯芬酸钠片,注意保暖,中医里你这是肾虚,不用中药特殊调理,只要平时注意,不要剧烈活动,硬性的搬东西就可以
病情分析:
活动活动,生命在于运动,人活着就是要运动,进行全面的协调的运动,现在的人无论是小孩还是大人都缺乏活动,缺乏良好的运动,运动的能力减退,会导致一系列问题出现。
指导意见:
像你这种情况初步考虑还是软组织的问题,可能是和你的生活工作方式有关系,今天筋骨伤病的治疗软组织疼痛的治疗,颈肩腰腿痛的治疗早已经不是那种简单的拔罐,揉一揉,刮个痧的时代了。最好是通过系统的康复治疗,需要专业的专科医师根据你的情况做一个方案,不是单纯的按一下揉一下。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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