体检的时候紧张怎么办

      关键的问题是要自我调节，做心电图或者测血压的时候可以做深呼吸，心跳就会慢一点，血压就不会高。万一不行的话，可以适当服用美托洛尔。心率减慢了，血压自然就不升高。
      

      病情分析：在测量血压的时候由于过度的紧张，导致心跳加快、血压升高。
      指导意见：到时候可以跟测量血压的医生解释，可以深呼吸，平静心情，或者在医生旁边坐一会跟他聊聊天，缓解一下紧张的情绪，感觉不那么紧张了再测量。
      

      你好，这就需要自己调整心态，很多人会出现这样的情况，临床上成为白大褂高血压，首先要克服自己的紧张情绪，必要时可以服用一些镇静的药物进行调理，多进行测量。
      以上是对“体检的时候紧张怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不要过度紧张，可以暂时口服美托洛尔以免血压心率过快。注意保持心情愉快。
      指导意见：
      注意观察，注意休息，避免过度刺激过度紧张，按时口服美托洛尔看下。必要时看下心里医生