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我是不是臆想症?为什么别的同学不走神?

女 | 18岁 2019-05-08 20:38:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 小时候就特别容易走神,后来这个毛病一直改不了,注意力没办法集中,而且总是幻想自己的那个世界以前以为是脑洞大,创新意识强,后来知道有“臆想症”这个病,发现很多臆想症的前兆就是这样,有点害怕

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高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-05-08 20:52:37 我要投诉

      病情分析:
      癔症(分离转换性障碍)是由精神因素,如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示,作用于易病个体引起的精神障碍。
      指导意见:
      但根据你的描述,你是注意力不集中,脑子想法比较奇特,不用过分担心,反而可以利用脑洞比较大的特点,做事学习可以有所创新。

2019-05-08 20:58 ask908578769m 追问

谢谢医生,可是我总是幻想。 我妈说我是做白日梦,但是我感觉做白日梦很上瘾,我常常会依赖白日梦的存在,小时候受欺负的时候没办法反击做白日梦就能够让我在幻想中反击。我是个普通的学生,却总是幻想自己是个天才,到多少岁有多少成就。看书,会把自己代入书中的世界,参与书中世界的事情。 我每天会花大量的时间想这些白日梦,高一的时候有努力阻止过,后来因为不喜欢这种自律的感觉,又放弃了,随着年龄增长,好像越来越严重了 但是还不到特别严重,我还可以克制,只要忙起来就不会想了,可是一闲下来就又想了 没事吗,医生

2019-05-08 21:01医生回答:

依赖白日梦是不可取,虽然不喜欢自律感觉但还是需要自律,必要时可以接受心理咨询,请采纳,谢谢。

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2019-05-08 21:05:07 我要投诉

      这个情况考虑应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查看一下,对照处理,有症状的话可以直接用药物进行改善,不用担心没事,平时注意休息别熬夜,别过多劳累症状,应该正常恢复,多喝水多运动就行。
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-06-11 07:17:56 我要投诉

      你好,注意力涣散,无法集中,影响到了你正常的学习效率和工作状态,平常心去面对,注意调整和提高,科学用脑,避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠,乐观的面对生活中的压力,多关注充满正能量的人和事,贴近现实生活,活在当下,把自己的注意力转移到外界,相信会获得提高和改善,祝你健康。
      
      以上是对“我是不是臆想症?为什么别的同学不走神?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-05-08 20:49:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提出的问题,很多人注意力都容易分散,这和小时候的家庭教育模式有一定的关系。提高专注力的方法有很多。平时可以深深的吸气和慢慢的呼气,把自己的注意力全部集中在鼻腔的气息上,比较一下看有什么不一样?
      指导意见:
      无论是谁注意力集中都是有时间限制的,不可能一堂课45分钟高都高度几周。就懂得随时把自己分散的注意力集中起来,还可以用催眠的方法。把自己想象到森林里,去让大脑灌输一定的新鲜清新的空气。这样再提醒自己集中注意力。

2019-05-08 20:56 ask908578769m 追问

谢谢医生,可是我总是幻想。 我妈说我是做白日梦,但是我感觉做白日梦很上瘾,我常常会依赖白日梦的存在,小时候受欺负的时候没办法反击做白日梦就能够让我在幻想中反击。我是个普通的学生,却总是幻想自己是个天才,到多少岁有多少成就。看书,会把自己代入书中的世界,参与书中世界的事情。 我每天会花大量的时间想这些白日梦,高一的时候有努力阻止过,后来因为不喜欢这种自律的感觉,又放弃了,随着年龄增长,好像越来越严重了

2019-05-08 21:04医生回答:

如果自我控制也不起作用的话,你可以到医院的精神科去确诊一下,没有问题最好,有了问题可以及时的治疗。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-05-08 21:03:09 我要投诉

      你好,18岁女孩容易走神,需要你在感觉走神的时候努力关注自己的呼吸,同时让自己身心放松,当你关注呼吸的时候,身体会很轻松,很舒服,同时可以聚焦你的能量。同时学会管理和控制自己的情绪,避免熬夜劳累,适度体育锻炼,增强体质。
      

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