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身材不合理，腰粗腿细

女 | 18岁 2019-05-08 23:02:28 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：上身胖，特别是后背肉厚，下身瘦，特别是肚子上的肉总是瘦不了，不对称

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2019-05-08 23:14:32 我要投诉

你好，如果身材不对称，主要还是依靠运动，建议你可以去当地专业的健身机构根据需要来进行适当的锻炼。暂时不需要服用药物来治疗。希望回答对你有所帮助。

周兆杰哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 高血压，心脏病，糖尿病，甲状腺机能能亢进，甲减，脑帮助网友：1398

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2019-05-08 23:08:38 我要投诉

您好，腹型肥胖往往与进食过多、高脂饮食、久坐不动等有关。日常一定要管住自己的嘴．每顿饭吃七分饱即可，避免暴饮暴食，可多吃一些蔬菜、水果，少吃油腻肥厚的食物。饭后半小时最好散散步，并且做一些运动，如快走、打羽毛球、瑜伽等，每日30~60分钟。另外，可有针对性地用以下方法来减肚子。

2019-05-08 23:12 ask90859983az 追问

那请问后背肉厚该怎么办呢？

2019-05-09 14:56医生回答：

多锻炼，少吃饭