长斑便秘黑眼圈

女 | 22岁 2022-01-20 21:25:41 1人回复来自

健康咨询描述：我今年22岁以前脸上有斑从高中开始就有黑眼圈但斑和黑眼圈都不明显不知道最近怎么回事开始便秘脸上的斑和黑眼圈都明显增加增重而且是快速的最近还很瞌睡老想睡觉

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：希望医生给与详细分析并提出建议或治疗方案以及生活中应注意的细节

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曾凯东张家界市人民医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，心律失常，心肌病，瓣膜病帮助网友：19157称赞：318

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2022-01-20 21:28:57 我要投诉

      病情分析：
      关于你这个情况是长期的睡眠质量不好导致的身体毒素堆积在脸上体现出来了。
      指导意见：
      我建议你可以服用维生素C和维生素E一起，具有美白祛斑的作用，关于黑眼圈可以涂抹眼霜治疗。然后就是睡眠问题，11点睡觉，睡前泡热水脚二十分钟来促进深度睡眠。每天最好半个小时慢跑让身体有活力。