人变丑了还能变回去嘛
健康咨询描述： 我之前很帅气后来经过一些事情变得很抑郁后来所有人都说我变丑了我不知道该怎么办了
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人在抑郁状态的时候，血液循环减慢，人精神状态不好所以是需要注意调节心情，锻炼身体，改善血液循环，这样人的气血旺盛就会看起来有精神，看起来变漂亮，自我感觉也好。
所有人之前都夸我好看现在都说我变丑了我接受不了我是真的变丑了么
但是在与我们对于自己的感觉，自己感觉漂亮了自己就会很高兴。因为漂不漂亮没有统一的标准。
我的五官感觉可丑了同学和邻居都说我变丑了也都远离我还不喜欢理我我现在想哭
需要做心理咨询，让专业心理老师，一起去看看你的小心思。
您好，看了叙述分析，根据症状考虑是自己考虑过多了，也就是不愿接受现在的自己。人们常说“相由心生”，如果一个人每天都开心快乐，生活幸福，那么他就会越长越漂亮，关健是心态，心态好命运就好，容貌气质也好。建议遇事要想开看开，不要钻牛角尖，面对现实，学会做情情的主人，开心快乐过好每一天！
如何让心态变好啊？
改变个人的认识，接受自己的优缺点，克服自卑有自信，心态自然变好！
自己为什么会变丑一直闹不明白
丑还俊自己左右不了，一是遗传，二是后天因素。再就是自己的审美观决定。
后天因素是怎么影响的？
快乐的心情，自信的气质，营养合理的膳食，适当的身体锻炼都能使面容越来越好。
我之前自卑现在改掉不自卑会变回去吗还？
心态好人就会越长越漂亮，气质也好！
我感觉好不起来我无法接受现在的丑陋
接受不了自己的容貌其实是接受不了自己这个人，这属于心理问题。
病情分析：
抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发。
指导意见：
首先，对于那些高危人群，更加需要重视对本病的预防。在日常生活中，要避免以自我为中心，在与人产生分歧时，要宽容大度，多沟通，加强人际交往能力，积极参加集体活动，并且要经常给自己做正确的心理暗示，增强自信心，保持一种积极向上的生活态度。
其次，对于非高危人群来说，也不应该做情绪的奴隶，要反被动为主动，自我调节，以一种积极乐观的态度去对待身边的人和事，培养良好的身心素质。
再有就是保证规律的生活习惯。
以上是对“人变丑了还能变回去嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么改善抑郁症呢？
最好就诊精神科，或者寻找心理咨询中心
病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为复杂，16岁男孩之前很帅气，后来经过一些事情，变得很抑郁，后来所有人都说你变丑了，
指导意见：
这种情况持续多长时间了，心态很重要，应该保持心情舒畅，阳光灿烂一些，音容笑貌惹人喜爱，多与人沟通交流，适当体育锻炼，愉悦身心健康
抑郁自卑一年了了今天所有人都说我变丑了我不知道该怎么办
自信心能够改变一个人的精神面貌
之前我也在抑郁但是还是很好看啊为什么现在这么丑
注重自身素养和气质，男子汉气概
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