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经常胡思乱想，如果睡眠质量还不好的话经常失眠考虑是神经衰弱，注意休息，不要熬夜，调节心情，可以多出去走走，保持心情舒畅愉快，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜及水果
经常想来想去头晕了，想东西好像想不通怎么办
不要胡思乱想，放松心情，需要自我调节
你好尽量别一个人在想问题，你应该多些找朋友们一起玩下，尽量分散注意力否则很容易得病如焦虑症，出现的烦闷，焦躁症状。建议可以口服安神解郁颗粒，维生素B6，谷维素配合治疗
病情分析：
你好，经常想一大堆东西，并且第2次还会出现这种情况，你出现这种症状有多长时间了？
指导意见：
考虑还是精神紧张，压力大有关，建议你生活作息有规律，注意休息，避免熬夜，积极锻炼身体，先观察，如果没有好转就去医院，心理科咨询一下。
以上是对“想来想去想一大堆东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有一次想一大堆东西了，然后天天想一大堆东西那怎么办
多和朋友沟通聊天，或者出去旅游散散心。
是抑郁症吗
不能定为抑郁症，放松心情，保持良好的心态，不要过于紧张了。
他们说我是抑郁症，抑郁症是心情不好问题吗还是什么，但心情还一般
建议你还是去医院心理科咨询一下。
病情分析：
你好，总是爱胡思狂想是强迫思维的一种表现，说明你的工作不是很紧张，就是太过于清闲了。
指导意见：
要充实你的生活，转一下你的注意力。将注意力转移到其他的事件上去，例如选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等；
病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。经常想来想去想一堆东西，第二天又会想一堆别的东西。您的情况有可能是神经衰弱引起的。可能和社会环境，工作劳累，熬夜，心理因素等有关。
指导意见：
建议您，不管什么事，自己都要乐观面对。想不通的事情，可以倾诉一下，多方面综合意见。放松心情，避免压力过大。必要时可以吃点谷维素调节一下。
他们说我是抑郁症，抑郁症是什么问题
抑郁症的人一般心情低落，悲观，绝望，一点小事都想不开。你像吗？从你的描述不是很像
心情还好，就是想来想去想一大堆东西是什么毛病
所以说，你不是也不想抑郁症，可能有点神经衰弱，吃点谷维素，维生素B1调节一下。
什么不想?，
不好意思，是不像抑郁症
抑郁症是疯了吗
有点悲观，想不开，需要人多关心
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