健康咨询描述: 最近去检查是跟腱炎,现在足跟跟腱疼痛的特别厉害,走路都有点困难,有时候疼起来小腿都感觉疼痛。曾近买了很多药,但是都没什么效果,医生给我拿的贴了一星期效果还不错,跟腱炎怎么引起的,有什么好的预防措施?
病情分析:
你好,根据你的描述,跟腱炎的发生与运动锻炼过度,外伤等有关过度劳累会引起症状加重。
指导意见:
建议你应该休息,对症治疗很重要。可以使用一些消炎止痛的有。避免跑步和剧烈运动。可以采取用热毛巾热敷,促进血液循环。
好的,谢谢大夫,我最近一直在用扶真贴,效果确实很好,贴了一星期左右已经快好转了,平时我在注意下避免跑步和剧烈运动。可以采取用热毛巾热敷,促进血液循环。
好的。一定要注意避免剧烈的运动,慢慢的就会恢复的,祝你健康
跟腱炎是一种无菌性炎症,这种情况多数是由于劳损,或者是外伤导致的,有一些药物也可以引起跟天炎治疗的方法是适当的休息,尽量下次佩戴跟腱的护踝可能效果会理想一些疼痛比较明显时,可以局部封闭。
通过你的详细描述考虑跟腱炎,建议泡脚每天,改善微循环,建议适当休息一段时间,建议口服活血止痛胶囊,建议局部热敷烤电微波治疗,如果症状不缓解,可以封闭治疗。
以上是对“跟腱炎一直疼痛能用贴吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般这种情况来说,一些物理治疗的方式呢,应该都是有一定的帮助的,但这种情况最终还是要通过一些像小针刀这样的物理治疗应该会更好一些,一些药物呢只能是缓解。
跟腱炎的病因主要有运动前没有进行热身调整,锻炼过度,外伤以及跟腱的慢性损伤变性。想要完全防止跟腱炎的发生是不可能的,但是可以采取一些措施来降低它的风险,锻炼要循序渐进,逐渐增加活动的量和强度。避免会施加太多压力在跟腱上的运动,尤其是时间不能太长。
病情分析:
病因当跟腱在短时间内承受的压力过大时,可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂,进而出现无菌性炎症。导致跟腱炎的其他原因:1.运动前调整身体没活动开或还没有调整好就开始运动,如打篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动,很容易发生跟腱炎。2.锻炼过度3.扁平足扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险。因在行走时,扁平足会导致跟腱承受额外的压力。4.外伤或感染跟腱附近受了外伤或有感染。
指导意见:
1.自救方法(1)运动前要热身,运动要逐渐停止下来,运动后做适当的放松活动。(2)注意休息,避免负重,合理运动。(3)运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。(4)经常牵拉和加强小腿肌肉训练,在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要,可逐渐增加速度和距离。
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