健脾胃应该吃点什么喝汤药好还是喝粥好

      你好，你如果想吃山药粥，这种情况山药在哪里买都是可以的，并不是非要到药店里去买，市场上卖的山药就可以。如果平时脾胃虚弱，消化不良，也要注意饮食的调理，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物，也可以选择一些助消化类的药物。
      

      市场买的也可以，山药薏米陈皮山楂芡实莲子等健脾祛湿，平时避免劳累熬夜生气等，作息规律，养成良好的生活习惯和饮食习惯，也可以口服中药综合调理
      

      山药是一味药食同源的中药。具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精。熬山药粥不一定是药店，市场买的可以，以怀山药为最好。
      
      以上是对“健脾胃应该吃点什么喝汤药好还是喝粥好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个不一定是药店里面卖的，超市或者市场上的都可以的，放松心情就可以的，保持良好心情有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力有好处的，
      

      一般来说，早饭喝粥对健康大有好处。中医认为，粥能补益阴液、生发胃津、健脾胃、补虚损，此时喝粥最养人。中午是喝汤的最佳时间。午饭前喝些汤，可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养胃部，并增强饱腹感，从而降低食欲，对减肥人士很有益处。午饭时，喝些萝卜汤、冬瓜汤、海带汤都是不错的选择。药店里的山药是药材，市场上的山药是新鲜的可以食用。
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，脾胃不好主要是由于平时饮食习惯不好或者其它原因引起！
      指导意见：
      建议你最好是注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，可以吃山药粥只要是正宗的哪里都可以买！