健康咨询描述: 左脸一直不停的长闭合性粉刺,挤掉还长一直张,我不熬夜,但是有点便秘,请问我应该怎么办
可以涂阿达帕林凝胶(每晚睡前涂一次)。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜、水果,多喝水。平时要多注意休息,情绪放松。不要过度的熬夜、劳累、紧张、焦虑。
请问多吃什么水果好
普通水果都可以吃
病情分析:
你好。根据你描述的情况,中医常见的是湿热或者上火引起的。可以让中医摸脉,根据症状舌苔脉象综合判断,确定证型可以用中药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食奇怪,不要吃辛辣的,不要吃刺激性的食物,不要吃羊肉和海鲜。避免用手接触,尽量保持大便通畅。
辛辣刺激的食物能具体点么老师,我应该多吃什么水果好
你好。尽量不要吃葱姜蒜辣椒。可以适当多吃青菜,水果。比如梨苹果,香蕉都可以,
好,谢谢您
你好,不用谢,祝你早日康复,再见。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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