健康咨询描述: 前天一天在超市连续工作了14小时,其中在户外爬楼发海报5个多小时,其余时间卸货上货,期间持续下蹲起立和搬东西,除了在外面发海报喝了一点饮料外,14小时内没有吃饭喝水和休息过,现在腰疼,起床困难,坐着变为站立姿势困难,站立变为坐着困难,腿也疼,走路困难,请问这是怎么回事?应该怎么办?
应该还是运动强度过大,考虑腰部肌肉劳损,可以适当运动,锻炼一下,避免受凉和姿势不好,疼痛的话,先用热水袋热敷一下看看,缓解不明显,可以去医院做一下理疗看看
病情分析:
患者你好,请问你这种情况以前有过吗?去医院检查过,有什么疾病吗?
指导意见:
根据你描述的情况,我给你的个人建议是你这种情况应该是由于你运动过量导致的肌肉损伤疼痛,你可以多注意休息几天,口服活血止痛胶囊试试
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