经常不经意间就感冒，请问怎么提高免疫力

      您好，这种情况可以从几个方面进行调理，首先饮食要富有营养，补充优质蛋白，鱼虾蛋奶瘦肉等，其次要保持良好的心态和睡眠，不要熬夜，注意保暖，坚持适量活动锻炼，增强体质。再者要注射流感疫苗预防感冒。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述如果只是打喷嚏，而且每天早晨这样考虑是过敏性鼻炎的可能，建议你去正规医院耳鼻喉科看医生，在医生的指导下完善相关检查，明确诊断，同时你要注意休息睡眠，避免精神压力，饮食规律易消化，多吃蔬菜水果，适当运动增强免疫力，保持室内空气新鲜。
      指导意见：
      

      你的这种情况，建议平时注意加强营养，合理膳食，多吃富含维生素c的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动以增强体质，增加抗病能力。平时注意养成一个良好的生活习惯，避免熬夜及精神压力过大，保持良好的心态。
      
      以上是对“经常不经意间就感冒，请问怎么提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这种经常感冒，考虑是过敏性鼻炎导致的。建议到变态反应科或耳鼻喉科检查。
      指导意见：
      平时要注意锻炼身体，增强体质，避免接触刺激性气体，适当口服酮替芬片或芙露饮口服液。效果不明显的话，建议到医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，经常出现感冒症状，咳嗽，打喷嚏，可能是有点过敏有关系，引起感冒症状。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议服用抗感冒药物，例如感冒清热颗粒，莲花清温胶囊等，可以服用玉屏风颗粒增强免疫力，注意休息。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的症状看，不像是感冒的样子，有可能是过敏性鼻炎的，因为正常情况下一个人不可能经常感冒的，多数感冒后会有一定的抵抗力的
      指导意见：
      建议你可以口服点抗过敏的药物比如氯雷他定或者酮替芬等，不行的话可以用用布地奈德鼻喷剂试试，平时可以服用玉屏风颗粒看看
      

      病情分析：
      提高免疫力的方法有很多，比如加强锻炼，合理膳食，保持乐观主义
      指导意见：
      还有可以中医调理，让老中医给你把把脉，开中药喝，喝上一段时间，如果不想喝中药，可以选择简单的脾氨肽口服冻干粉，效果不错
      
      以上是对“经常不经意间就感冒，请问怎么提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看你描述，你是身体抵抗力下降，引起的经常性受凉感冒，造成鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等不适症状。
      指导意见：
      平时注意多休息，饮食均衡营养素，多吃些新鲜蔬菜，水果及富含优质蛋白质的食物，如：每天都有适量摄入肉蛋奶，鱼虾类，豆类新鲜蔬菜，水果等等，使营养素补充齐全；适量运动锻炼身体，以提高自身免疫力，保持心情愉悦。