您好,孕妇喝纯奶和酸奶都可以,根据个人的口味,要喝纯酸奶。怀孕初期就应该开始多喝奶。多吃优质蛋白含量高的食物,比如蛋类奶类瘦肉类,多吃新鲜蔬菜和水果。
病情分析:
你好,根据描述情况怀孕了,孕妇喝牛奶好一些,多吃营养高容易消化的食物,不吃辛辣刺激性食物。
指导意见:
建议安心养胎加强营养,补充叶酸,怀孕前三个月禁止同房,避免受凉,不要熬夜,孕期定期检查。
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