腰扭伤后左侧腰还会隐痛，蔓延至左下腹

      你好，根据你的描述，这个可能有急性腰肌损伤的情况导致疼痛的出现首先近期不要大活动，尽量卧床休息，尽量用硬板床，不要弯腰劳做。建议：可使用膏药、非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，也可外用云南白药喷雾剂以止痛治疗。
      

      你好，很高兴为你解答这个问题，从你描述的情况来看，目前是无法判断你是否合并有其他情况的，但现在的建议是可以给你了，你如果实在觉得还是疼痛，难忍，你可以进行一下热敷处理或者使用麝香止痛膏等等。如果时间再长一点的话还是没有缓解的话，那建议你还是到医院做一个磁共振方面的检查吧。
      

      病情分析：
      你好，来月经会有轻微的小腹疼痛，腰酸属于正常，如果疼的比较严重，你就去医院检查一下，看看是不是其他原因引起的。
      指导意见：
      你好，月经期要注意休息，不要剧烈运动。饮食多喝点小米粥，乌鸡汤，红糖水，不要吃辛辣等刺激性大的食物。
      以上是对“腰扭伤后左侧腰还会隐痛，蔓延至左下腹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，一般情况下，扭到腰后需要一段时间才能慢慢的恢复。
      指导意见：
      这种状况，你不必过于担心，你最好去正规医院检查一下，在医生的指导下，进行适当的治疗或调理。