腿上有鸡皮（黑色的凸起样）好多年了

      你好，考虑是鸡皮肤可以口服维生素A或多吃富含维生素A的食物;指导意见：外用皮肤角质软化或角质溶解剂,如外用维甲酸,水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次
      

      病情分析：
      鸡皮在临床上又叫做毛周角化症。会使皮肤的颜色变深，并且会变得粗糙。
      指导意见：
      使用去角质的护肤品，最好是每月进行一次即可。过度去除角质的话，会加重皮肤的严重程度。并且在平时一定要注意保湿以及保持滋润。水温在40度左右，避免烫洗。