晚上睡不着，一晚上大概也就能睡两三个小时

      你好，晚上睡不着觉其实是大多数老人的通病，老年人都会出现一些失眠的现象。作为子女应该去理解老人，可以适当的多和老人说说话，给老人头部进行轻微的按摩，并且也可以在晚上给老人喝一杯温热牛奶。
      

      你以前患过脑梗，血脂高，不知道目前血脂水平怎么样？现在的主要问题，是晚上睡眠不好，主要是睡眠持续的时间比较短，首先要解决有没有思想负担，或者是家庭的问题，这些问题解决掉，失眠就会好转。如果没有其他原因而失眠，可以使用助眠药。
      
      以上是对“晚上睡不着，一晚上大概也就能睡两三个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，建议生活规律，按时作息，每天做适量运动，口服枣仁安神胶囊或安神补脑口服液等调理，必要时可以口服艾司唑仑或阿普唑仑改善睡眠，睡觉前不要看情节过于紧张的电视或书籍。