失眠晚上睡不着，晚上一宿也睡不着

      失眠，晚上有睡不着的情况。这种就需要调理一下药物了。这种情况一定要注意及时找中医大夫把脉调些中药，请问平时的血压血脂都正常吗？如果这方面如果都不正常的话，一定要及时住院调理一下。
      

      这这种病情的描述，像你这个嗯泡脚的中药倒是也没有什么特殊的，你可以喝点那个复方枣仁胶囊，然后那个失眠主要是得需要辩证准确然后可能是气血亏虚，你可以口服点那个桂皮汤治疗比较好。
      

      可以用磁铁矿、菊花、黄芩、夜交藤、龙骨、合欢等中药浸泡在一起，效果非常好，我平时适当的活动，晚上睡前不要看过长时间的电视，可以喝一袋温热的牛奶，等等都有助于改善你的睡眠，白天不要喝浓茶或者咖啡
      
      以上是对“失眠晚上睡不着，晚上一宿也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议可考虑服用右佐匹克隆片等药物进行治疗，效果比泡脚要好得多。另外临睡前避免暴饮暴食，避免剧烈运动，避免情绪起伏过大。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      你好，患者，老年女性。根据您的描述，您出现失眠晚上睡不着。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的，建议你要安排好作息时间，白天可以到户外运动，晚上要保证睡眠时间可以服用乌灵胶囊。