失眠多梦心烦手关节，膝关节伸展不利耳鸣

      你好，人到中年身体机能下降，临近更年期，内分泌紊乱，出现不同程度的身体症状。你要适量运动，规律作息，不要熬夜，避免疲劳，低脂低盐饮食。可以口服坤宝丸或更年安，谷维素维生素B1等缓解症状。建议你找中医调理一下。

      你好，这些都是更年期的表现。失眠多梦都是心神不宁，心神失养的表现。建议你宁心安神，调理身体。其次舌苔齿痕，说明你脾气虚，有湿热。需要对症治疗，四诊合参。进行中药的调理。

      病情分析：
      可能是椎间盘突出，关节炎，失眠，脱发，健忘，痛经，消化不良等身体疾病引起的身体不适，建议你最好到医院做个身体的全面检查，根据检查结果对症治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，禁食生冷油腻，辛辣刺激性的食物，多喝点温开水，经常到户外散散步，注意劳逸结合。同时在医生的指导下，根据自己的病情合理的服用药物治疗，也可以做一些热敷，针灸，理疗，按摩的治疗，祝你早日恢复健康。
      以上是对“失眠多梦心烦手关节，膝关节伸展不利耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！