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杜亚文 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
帮助网友：2727
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2019-05-11 00:14:00
没有明确的科学依据可以证明这种方式对减肥有效，而且性生活要适度，也不宜过度。减肥需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
2019-05-11 00:15
ask90249873p9
追问
我主要想瘦肚子有没有什么好的运动方式？
2019-05-11 00:16医生回答：
瑜伽，健身操，肚皮舞，呼啦圈等。
2019-05-11 00:08:14 我要投诉
你好，减肥治疗是一个长期坚持的过程，主要是管住嘴迈开腿，加强运动，不要进食高热量食物及高脂肪食物。做爱是可以减肥的，因为做爱也是一种运动，可以消耗体力及脂肪，达到减肥治疗的目的。
2019-05-11 00:11
ask90249873p9
追问
那瘦肚子有什么好方法，一个月能瘦多少，做爱
2019-05-11 00:15医生回答：
瘦肚子最好办法就是控制饮食，多多活动。做爱一个月能瘦2-5斤左右。
2019-05-11 00:16
ask90249873p9
追问
奥，瘦肚子做什么运动？做爱瘦肚子不？
2019-05-11 00:18医生回答：
做爱可以瘦肚子，但是做爱的方法及姿势很多，如果想减肥，你就要主动运动，可以多看看这方面书籍或视频。
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