减肥的效果常见在0-10斤之间,大部分人使用艾灸减肥都可以取得一定的效果,效果好的甚至可以达到10斤以上。但是也有部分人群效果不佳,甚至无效。需要注意的是,在艾灸减肥的同时,适当节制饮食、加强锻炼也是十分重要的,艾灸的目的不是在于减肥,而是调节身体机能的平衡,从而使身体代谢活跃,达到减肥的目的。
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