十九岁用什么保湿比较好？

      皮肤爱出油建议平时避免进食辛辣刺激性食物油腻食物甜食，以免皮脂分泌增多，同时需要注意休息多进食新鲜的蔬菜，水果，适当补充维生素B族选择弱酸性至中性的洁面产品，避免过度的清洗，以免代偿性的分泌皮脂。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是皮肤缺水引起，每天晚上洗脸后用小分子纯净水补水，口服丹参酮胶囊和多西环素疙瘩处抹百多邦药膏。
      指导意见：
      建议平时每天大量喝水，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，忌口，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃海鲜类羊肉等易发食品。