打篮球脚踝崴伤，行动受限
健康咨询描述： 十天前打篮球崴到左脚，当天进行冰敷和制动，还喷了云南白药气雾剂，服用了三七片。前三天除了上厕所基本上没动过现在可以走路但是有些不便，左脚踝外侧肿胀，下面发紫，脚面也有一些肿，走路不疼，上下活动受限，左右活动受限。这期间一直服用三七片，还贴了麝香壮骨膏。请问这种情况都没应该怎么治疗？需要去推拿按摩一下么？谢谢医生
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回复区
你好，不知道你48小时以后热敷了没有，现在每晚上泡脚，泡到膝盖，最好去中医科开那些活血化瘀的中草药熬制后，泡脚效果比较好，也不用找什么按摩推拿手法不正确，会越来越重的。
48小时之后没有热敷，现在热敷还有效果么，怎么热敷啊？用毛巾么？
每晚用热水泡脚，或者平常的时候用热水袋，暖宝宝都可以，最好去中医科开那种红花活血化瘀的中草药。
像我这种可以走路和轻微活动的话，应该不是骨头受伤了吧
如果有骨裂或骨折的现象，你走路是非常疼的，应该问题不大，如果你觉得不好，可以去拍个片看看。
那如何判断是否是韧带拉伤呢？
你不用判断，你只要崴脚了，一定有了韧带软组织的损伤的，然后再看有没有骨头的损伤，如果恢复不彻底，以后会成习惯性的崴脚的，就是你那根韧带松了，要热敷，让它恢复的彻底些。
哦哦好的谢谢医生
不客气，注意休息，睡觉的时候把脚抬高它。
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受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动
医生你看一下我的照片，需要推拿按摩一下么？
可以，促进恢复有帮助
按摩一下会不会肿的更厉害啊？
你不按摩也会恢复的，一般需要一到两个月
哦哦，我现在可以走路和轻微活动，应该不是骨头受伤了吧？
如果想排除骨头有没有问题需要拍个片子，才能排除骨折
根据你介绍的以上症状，踝关节扭伤的可能性大。我目前的建议是，但是一定要注意休息，以减少活动，脚要抬高位置，你以上用的药物是正确的，如果经过治疗不见好转，可以去医院拍一下片子。
以上是对“打篮球脚踝崴伤，行动受限”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生你看一下我的照片，需要推拿按摩一下么？
暂时是不用的，因为软组织肿胀，会加重的
我可以走路和轻微活动转动，应该不是骨头受伤了吧？
轻微的活动是可以的
你好，根据你的描述及图片显示，踝关节有明确的外伤史，目前踝关节肿胀，可见皮下淤血斑。建议到医院行踝关节正侧位X线片检查，确定是否有骨折现象，必要时检查踝关节核磁共振，确定是否有韧带损伤。拍片排除骨折，建议缓解制动三周。患肢抬高帮助消肿。避免推拿。
我可以走路和轻微活动，应该不是骨头受伤了吧？
不能根据是否可以行走，就确定是否有骨折，以免延误病情。
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