减肥喝蚂蚁农场的大麦清汁有效果吗

      这个青汁就是纯天然的大麦若叶磨的粉而已，本身并不能减肥，但能够补充纤维素，增加饱腹感，饭前喝可以减少进食量。在减肥过程中，还是要通过锻炼和节食，坚持下去，不能说瘦下去以后就不注意了，就容易造成反弹。

      有作用，但效果不明显，减肥还需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。

      病情分析：
      您的情况不知道身高体重是多少，平时需要放松心情，注意休息，适当控制饮食，适当运动，就可以减肥的。
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，适当控制饮食，适当运动就可以减肥的。
      以上是对“减肥喝蚂蚁农场的大麦清汁有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你想喝蚂蚁农场的大麦青汁来减肥是吗？
      指导意见：
      建议你如果要减肥最好不要喝任何减肥产品，都有副作用，而且没有他们宣传的这么好，可以通过合理控制饮食，不暴饮暴食，三餐规律，每餐吃到七八分饱就可，晚饭少吃，还要多运动，每天坚持跑步，游泳，跳绳都可以，只要坚持下去会达到减肥的目的。