半个多月了，舌头两侧发麻

      群里拍摄的图片上来看，您的舌头上面舌苔比较少，初步判断是出现了光滑舌，建议这段时间都注意保持口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物，暂时观察。平时还可以适当的多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
      

      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，舌乳头发炎，感觉异常，建议你可以去医院口腔科及神经内科检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

      根据你所描述的情况，不排除有舌部炎症等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，疼痛不适的部位还可以喷点锡类散。还需积极的治疗牙龈炎和龋齿，戒烟戒酒，减少刺激。
      
      以上是对“半个多月了，舌头两侧发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！