你好,湿热的话,主要就是化湿,清热为主要目的,在饮食方面要清淡饮食,平时多吃一些新鲜的蔬菜,少吃一些荤腥食物,戒烟酒,生活中也要避免居住在潮湿的地方。
请问一下喝茯苓玫瑰花茶可以吗?
可以适当的喝一些的。
你好,根据你描述的症状,你的情况只有舌苔黄而厚腻,从中医角度看,当然属于体内有湿热。但是中医的辨证还需要四诊合参,比如舌苔脉象等。如果还有其他症状,还是建议去中医医生处面诊,开方子治疗,然后再吃一些薏仁,莲米等熬粥喝,平时加强锻炼身体,保持良好的生活习惯,不熬夜。
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