半夜老是说腿疼（近几天）

女 | 7岁 2019-05-12 02:56:29 2人回复来自

健康咨询描述：半夜十二点左右的时候腿疼，今天出去玩了半天，走的比较多，会不会是这个原因，运动量太大？

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2019-05-12 03:37:42 我要投诉

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2019-05-12 04:22:07 我要投诉

你好！根据你的病情描述，是运动量过大引起的膝关节不适。建议佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免剧烈运动，避免跑跳，避免爬山、避免频繁上下楼梯。注意休息。注意膝关节保暖，避免着凉。如果肌肉酸痛，可以局部按摩、热敷。祝你早日康复！