为什么坏人把我欺负和骂了我久久不能释怀？

      如果你总是把痛苦记恨在心里。你就永远不会获得幸福和快乐。事情既然已经过去了，就没有必要耿耿于怀。如果你总是不能忘记过去。这样就是对自己心灵的折磨。应该做的事，忘记过去，奋发图强，让自己变得更优秀起来。不和他们斤斤计较。改变自己，从现在开始。做一个更优秀的自己。把主要的精力放在提升自己上面。

      你好，根据你的描述，主要考虑是你缺乏和社会上的人的交际能力，另外，心胸也是比较内向，不容易释放，所以就长期的把这种不好郁闷在心里，建议你从今往后一定要把自己的心态放大，尽量克制和别人之间的冲突，吃亏人常在世。慢慢的修炼自己的好心态

      病情分析：
      但被人欺负和谩骂时，现在会生气，哭泣，勇敢的人也会跟他争吵，这都是非常正常的心理现象和行为过程。
      指导意见：
      但是几年过去了，仍然无法释怀，仍然你自己的内心痛苦。就是严重的心理问题了。需要请心理咨询师做一个疗程的正式咨询。处理好内心的创伤时间，你就能从这种痛苦中解脱出来了。
      祝你开心幸福。
      以上是对“为什么坏人把我欺负和骂了我久久不能释怀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，考虑是你心理有问题，你这样的情况考虑和你从小生活的环境和自己的性格有关系，你自卑感强，敏感，性格内向。
      指导意见：
      建议你放宽心情，不要把自己孤在家里，要多户外走走，多参加各种兴趣爱好，在活动中增强自信，被人欺负时要学会反抗，但是也要学会抗挫能力。