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身体有点虚吧做事情无精打采的

女 | 15岁 2019-05-12 12:23:52 4人回复 来自济宁市

健康咨询描述: 就是从小做什么事情都是有气无力的没什么精神显得病恹恹的好烦人

医生回复区

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-05-12 14:43:27 我要投诉

      你好,根据你描述自己的情况,可能是自己从小缺乏锻炼,身体虚弱的可能,建议平时合理饮食营养平衡,多吃蔬菜水果,多喝水,劳逸结合,白每天坚持进行体育活动,增强身体抵抗力。

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-05-12 14:45:15 我要投诉

      您好,如果从小就这样,应该是和你的体质和性格有直接关系的,所以建议首先要注意身体的锻炼,增强体质,然后注意多参加一些社交活动,多与人沟通和交流,丰富自己的内涵,锻炼自己的意志。

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-05-12 14:34:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,感谢你的信任,你从小就是没什么力气做什么,事情显得没有精神,是不是啊,什么事情让你觉得压力比较大,或者是比较心烦呢?
      指导意见:
      所以请保持平和的心情放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动。关注于自己感兴趣的事情,激发自己的兴趣和爱好,减轻抑郁无聊情绪。
      以上是对“身体有点虚吧做事情无精打采的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-05-12 14:36:02 我要投诉

      病情分析:
      您所说的这种情况应该考虑是由身体虚弱导致的,不排除有贫血等原因引起的可能,与青春期内分泌失调也有一定的关系。
      指导意见:
      建议应该及时到正规公立医院内科就诊,做血常规化验,脑彩超等检查,明确诊断,查明原因,由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗。平时要保证营养均衡,积极参加体育锻炼,增强体质。

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