健康咨询描述: 大概两个月了,我是2月底开始工作的,3月中旬的时候,我觉得我适应不了我的工作,我想辞职,换个工作,但是我的家人不同意,从他们不同意后我就开始情绪不稳定,有时候不想跟别人说话就想自己呆着,这个时候我的家人们就会觉得我是在闹脾气、耍气,妈妈就会骂我,在她骂我的时候我就会觉得我活着就是一个错误,我死了他们都会开心,并且我的情绪有时候会很低落,想哭,总是在自己发呆,我感觉很累,我真的快撑不下去了
指导意见:
这种情况的话,考虑是处于抑郁状态了,抑郁状态是以情绪低落为主,伴有一些其他症状的,比如哭泣,发愁想死,失眠,早醒,有时可以出现易激动,反应迟钝,绝望等等。建议你到附近的专科医院的心理门诊或者精神科门诊看一下,明确诊断后座心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
一般换一个地方工作,通常一个月之后才能逐渐适应,有的人适应工作需要更长的时间。有时候找工作确实不容易,所以父母可能觉得你太娇气。
指导意见:
可以再试着适应一下工作,毕竟工作本身会耗费时间和精力,同时也会实现一个人的价值和对社会的贡献。平时要注意每天二十分钟的体育锻炼和充足的营养。
病情分析:
一定要全身心放轻松,相信自己可以!调整好自己的想法,适应有个过程。如果不喜欢,也可以找新的工作!
指导意见:
要对生活充满希望信心!要自信。学会放轻松,改变自己的想法,如果这份工作真的不喜欢,那就可以辞职,找新的工作!天无绝人之路,相信自己可以!加油!
以上是对“活着好累,死了就解脱了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,感谢你的信任。你是因为换工作家里人不同意,所以说产生了矛盾,让你觉得非常的压抑不开心。
指导意见:
请保持平和的心情,放松的心态多进行锻炼和户外活动,自己的工作自己把握好。家人的意见可以参考,但是决定权在于你,你是有些抑郁的症状,所以尽量和家人朋友多沟通和交流,获得他们的理解和支持必要的时候,必要的时候请及时到医院的精神心理科去看医生。
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