在快手上看了个视频说
健康咨询描述： 在快手上看了个视频说，远致，益智仁，伸筋草，这三种冲水喝可以使人精神一整天，我试喝了一次感觉还可以，就是很晚还睡不着觉。自己不懂也不敢长期喝，请问下这东西长期喝对身体好吗！
医生回复区
你好！远志，具有安神益智，祛痰消肿作用。益智仁，具有温脾暖肾固气涩精的作用。伸筋草，具有祛风除湿，舒筋活络的作用。本药物组合具有温肾益精，安神益智的作用。阴虚火旺，心肾不交者忌用。
谢谢你的解答，我只是觉得最近怎么一天到晚都没什精神，怎么睡都睡不够似的，喝了一次这三种中药感觉那一天还有点精神，就是不知道能不能长期喝，会不会对身体有害，还是只像喝茶一样只有暂时提神作用
以上药物不可以长期饮用，是药三分毒，不是食材不可以长期服用。
病情分析：
你好，很高兴为你服务，像你说的这个情况是这样子的。如果您对于健康问题进行过思考的话，
指导意见：
我就说几句掏心窝的话，如果真的有像你说的那个作用。那肯定是不正常的。中国不是有句古话吗？叫寅吃卯粮。希望我的建议对你有帮助。
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