胃囊很大，本身微胖，怎么办！

      你好，这个就是胃大，建议从日常生活小节做起，一日三餐按时定量，给自己定一个时间表，严格遵守，也有可能是由于脾胃虚，排毒能力不好，所以就会胃脂肪有堆积。
      

      您好，从现在开始。杜绝暴饮暴食的饮食习惯。建议按时按量规律，营养饮食。刚吃完饭，不要立刻休息。在家里适当走一走，动一动便于帮助消化蠕动和排空。多吃些蔬菜水果，控制主食量和高热量食物。
      

      病情分析：
      你说的这种情况是饮食，运动，还有平时的生活习惯都不是太好引起的。
      指导意见：
      要改善这种症状确实很简单。你改善生活中不好的习惯，慢慢的就会消下去，也不是什么太大的问题。
      
      以上是对“胃囊很大，本身微胖，怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！